メッセージ

もともと、自分が「これは役に立つやり方だ」「この考え方はいい」と思ったものを、他の俳優たちにシェアしたくてワークショップを始めました。

マイズナーテクニックのやり方も様々あるのですが、私はロンドンのスコット・ウィリアムズ氏の方法論を学び、より純粋に相手を受けた演技でスリリングな作品が作れると感じました。
その基となる考えを一言で表すとこうです。

「演技は自分のことではなく、相手がすることで決まる」

演技は「私のこと」ではなく「相手のこと」であって、その「相手のこと」を通して結果的に「私のこと」が見えてくるのです。

人前で演技をするときに、見られるプレッシャーを人は感じます。
そこから生じる自意識 ＝「内なる批評家」から離れ、心と身体と声が繋がった「真実のある演技」を手に入れることができれば、俳優が本来持っている力が発揮されます。

マイズナーテクニックでは、自分の感情ではなく相手に注意を向けるところから始めます。相手を観察し、その瞬間に生まれた衝動に従って反応をします。
ステップを踏み、繰り返すことで、筋トレをして筋肉が付いていくのと同じように、相手と関わる力や与えられた状況設定のなかで生きる力が身に付きます。
また、ワークショップではマイズナーテクニックと相性の良い身体的なワークを交えて、俳優がより直感と本能を信じられるように、心と身体が繋がった力強い演技ができるようにしていきます。

技術と同時に、「自分たちが俳優としてより力を発揮するためには」ということにも目を向けていきます。
俳優は仕事の特性上、演出家や監督のオーダーに応えることが多いため、従順な受け身の存在になってしまうことがあり、上下関係がハッキリしている日本ではその傾向が強いのが現状です。

また、その力関係の不均衡と間違った価値観がもととなった、
演出家・監督、プロデューサー、コーチ、先輩俳優によるパワハラやセクハラも大きな問題です。
私が教えたりファシリテートする場では、参加者がお互いに敬意をもって安全に、やるべきことに集中して取り組めるよう、環境を整えることをまず第一に考えます。
俳優として、自分の限界を広げるのは楽しく、時としてチャレンジングなことだからこそ、健全に続けられるのが一番です。


俳優が自立した存在であるために、
自身の、あるいは全体としてチームの創造性をより発揮するために、
自分たちに何が出来るのか。

ひとつひとつ向き合っていくことで、俳優としての輪郭が濃くなっていくはずです。



【ワークショップ・個人レッスンのご依頼承ります】
「劇団でマイズナーテクニックを教えてほしい」
「グループでワークショップをやってほしい」
「戯曲読解ってどうすればいい？」
「稽古・撮影に向けて役作りをしたい」
「役同士の関係性を築きたい」
「モノローグが上手くなりたい」
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などのリクエストに合わせてプログラムを作成します。
お気軽にご相談ください！

その他にもスピーチのトレーニング、コミュニケーションン力や想像力を養うための学校向けワークショップなど、都内近郊に限らず日本全国どこでもお伺いいたします。

「Contact」からご連絡ください。



【ハラスメント防止ポリシーと対策について】
西村壮悟およびマイズナーワークショップはあらゆるハラスメント、特定の属性を持つ個人や集団を対象にした差別的発言・行動に反対します。

「共に創作をする、あるいは共に演技トレーニングをする仲間の存在価値を認め、敬意を払う」という価値観を最重要視します。

まず、当ワークショップで行うマイズナーテクニックは主となるリピテションエクサイズが「そのとき相手から受けた刺激によって生じた衝動のままに反応する」ものである特性上、身体接触を全て禁止とすることは、演技トレーニングとしての効果を損なうため、基本的にはしません。（参加者の状態に応じて接触の制限を行うこともあります）
健全なトレーニングを逸脱することを起こさないために、まず上記の価値観を参加者の方にも周知するとともに、参加者が安全に取り組めるようにルールを設定します。

【ワークショップが安全で健全に進行されるよう以下の対策をとります】
全ての参加者が心理的に安全と感じられるような環境を作るようにします。

具体的には、
・ワークショップ内で行うエクササイズは参加者個人のセクシュアリティ・年齢・経験等に配慮して進行します。また、上記のような参加者個人の属性に基づいた差別をしません。
・エクササイズの意図やルールを説明します。
・講師は参加者に対して暴言や暴力、恫喝、強要、威圧的な態度、無視等の行為をとりません。身体的な接触は指導のために必要な場合だけ、社会通念上適切な箇所にのみ行います。
また、リピテションエクサイズにおいても、その他のエクサイズにおいても、身体接触がある場合は事前に説明をします。（基本的に講師は参加者に許可をとってから身体に触れますが、緊急の場合は許可をとらずに参加者の身体に触れて止める場合があります。例：参加者同士の意図しない危険な接触や怪我を避ける場合）
・エクササイズの内容に不安がある場合、参加者はそのエクササイズへの参加を拒否することができます。また、講師は参加者の意見に合わせてエクササイズのルールを変更する等の対応を努力します。
・参加者の方に性的表現や不必要な身体的接触を要求したり、あるいはプライベートな事柄を開示するよう要求することはしません。
・台本を扱う際、性的表現や身体的接触、あるいは暴力が書かれているような場合、それを実行するよう求めることはしません。
・エクササイズに対してのフィードバックや感想など意見交換をうながし、どの参加者も発言の機会が得られるようにします。
・参加者にも他の参加者や講師に対するハラスメント、ヘイトスピーチや暴言、暴力等の不適切な行為を控えていただくようお願いします。万が一上記のような行為があった場合には、ワークショップを進行する講師として断固とした対応をとります。場合によってはその方の参加をお断りし、退室していただくことがあります。
・万が一、参加者間でエクサイズを逸脱するようなハラスメント行為が生じた場合、講師および主催者は迅速かつ正確に事実関係を確認し、被害者に対して適切な配慮の措置をとります。また加害者に対しても適正な措置をとるとともに、再発防止のために必要な措置を講じます。

・参加者からいただいた連絡先へ、ワークショップの告知以外で連絡を取ることはしません。
・参加者から進行に関してご意見や苦情をいただいた場合には速やかに対応をとります。
・このガイドラインは、随時ふり返りを行い、必要に応じて改訂していきます。

・ワークショップに関する苦情は講師にお伝えいただくか、または下記の指定相談窓口にご連絡ください。

【指定相談窓口】

演劇・映画・芸能界のセクハラ・パワハラをなくす会

メールアドレス：helpsekuhara@gmail.com
HP：http://nosekuhara.com/